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"매력은 습관이다 _by 이케하라 마사코"
오늘 소개해드릴 책은 '이케하라 마사코'의 <매력은 습관이다> 입니다.
책 표지에서는 "얼굴보다 표정~! 몸매보다 자세~! 실력보다 매력~!"을 강조하면서 "매력만 있어도 사람이 달라보인다."는 문장을 이 책의 부제목으로 선정하고 있습니다.
지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
<매력은 습관이다> 책 리뷰
이 책은 제목대로 "매력"에 대해서 이야기하는 내용입니다.
"매력은 인생의 기술이다."
이 책이 말하는 매력은 외적인 부분만을 의미하지는 않습니다. 내면의 힘도 포함하고 있습니다.
저자는 매력의 공식을 다음과 같이 설명합니다.
매력 = 토대 (IQ,EQ,공헌심) + FQ (외모, 몸짓, 아우라)
저자는 이 책에서 대부분의 사람들이 매력을 높이는데 내면에만 주로 머무르는 경향이 있기 때문에 외적인 FQ에도 관심을 두도록 조언하고 있습니다.
외모 : 표정, 화장, 복장
몸짓 : 제스쳐, 자세, 목소리
아우라 : 힘, 배려, 집중력, 활력
우리는 (숲속에서 타잔처럼 살거나 무인도에서 홀로 사는 삶이 아닌 이상) 상대방에게 보여질 자신의 모습을 인식하며 살아가야 하기 때문에 그 사이에서 "자신의 매력을 발견하고 개발해서 자신감, 긍정성을 갖으라~!" 라고 하는 취지입니다.
<매력은 습관이다> 이 책은 주로 여성들을 타겟으로 쓰여진 책이지만 남성들에게도 꽤 도움이 될 것 같습니다.
때와 장소, 상황에 맞게 자신을 드러낼 수 있도록 돕고 긍정적인 마음가짐을 갖게 하는 좋은 책입니다.
<매력은 습관이다> 책에서 찾은 좋은 문장들
왠지 끌리는 사람에게는 사랑할 수밖에 없는 '빈틈'이 있다.
내 안에 잠든 매력 자산을 깨워라.
작은 빈틈이 마음을 열게 한다.
좋아 보일수록 나의 가치는 높아진다.
옷차림, 첫인상 : 때와 장소, 상황에 맞게 자신을 드러내라.
자세(몸짓)만 바꿔도 관계가 좋아진다. (자세가 인상을 결정한다.)
* 호감을 부르는 세 가지 몸짓 * (상대방의 이야기를 들을 때)
①일하던 손을 멈춘다.
② 무릎은 상대방에게 향한다.
③ 자신의 경험을 덧붙이지 않는다.
이해하는 사람이 주도권을 잡는다. (동의하지 말고 공감하라)
완벽해야 한다는 착각을 버려라. (타인에게도 자신에게도 관대하라)
"매력이 삶의 방향을 바꾼다."
[중고] 매력은 습관이다
중요한 것은 ‘매력의 유무’가 아니라 ‘있어 보이게 행동’하는 것이다. 이것은 허세를 부리라는 말이 아니다. 자신 있고 당당하게 행동하고 상대방의 이야기를 경청하며 배려하라는 뜻이다.
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